ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック 『ハッピーママになる、マタニティ・ヨガ』 でリラックス

アーティスト名
オムニバス
発売日
2012/09/05
品番
KICW-39
販売価格
定価¥1,714 + 税
ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック 『ハッピーママになる、マタニティ・ヨガ』 でリラックス

トラックリスト

[DISC1]

  • 1.イントロダクション~呼吸を整える
  • 2.コリ解消、イライラ防止のポーズ
  • 3.大骨筋強化、下半身のシェイプアップのポーズ
  • 4.骨盤の歪み改善、全身ストレッチのポーズ
  • 5.精神安定、むくみ・足のつり解消のポーズ
  • 6.リラックス・タイム
  • 7.コリ解消、イライラ防止のポーズ(2セット目)
  • 8.大骨筋強化、下半身のシェイプアップのポーズ(2セット目)
  • 9.骨盤の歪み改善、全身ストレッチのポーズ(2セット目)
  • 10.精神安定、むくみ・足のつり解消のポーズ(2セット目)
  • 11.クール・ダウン~シャバーサナ

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