心と耳にやさしい、音楽のマイナスイオン 雨音、水の音、虫の声、波…穏やかな自然音とあたたかいメロディーが、あなたを心地良い眠りへと誘います

★メーカー特典(※先着外付け特典)
付せん
※特典には数に限りがあり、予定数量に達し次第特典付きでの販売は終了致します。

「眠れない」と悩んでいるとき…。「眠らなきゃ」と考えないようにするよりも、心地よい情景を考えるようにするほうがずっと簡単で効果的です。
このCDには、自然の音色をバックに穏やかであたたかいメロディーが奏でられています。
ベッドに入る前からこのCDの音楽を流して、心地よい情景を想像しましょう。
リラックスできるイメージで頭がいっぱいになるため、深い眠りにつきやすくなります。
＜本文解説より抜粋、解説：ゆうきゆう（精神科医、精神保健指定医）＞