懐かしいうたを歌って心晴れやか健康に！　
シニアの方が歌いやすい音域を意識してキー調整をしています

【ジャケット画「こびとのドレミファソラシド」：藤城清治】

童謡歌手　坂入姉妹がシニア世代が歌いやすい音域（キー）で懐かしの名曲を歌いました。
歌うことは身体にも心にも良い「健康効果」がたくさん！
肺活量アップ、ストレス解消、脳や腸を活性化し、顔や首の筋肉を鍛え、運動に匹敵するカロリーを消費します。
年齢と共に、声がかすれる、大きい声が出しにくい、高い声が出しにくい、声が低くなるなど、
声の衰えの原因は様々ですが、どれも声帯が関係していると言われています。
声帯は使わないと衰えてしまいますので、ＣＤといっしょに歌って健康を維持・増進しましょう。